مشروب الزنجبيل يرفع أم يخفض الضغط؟ خالد النمر يجيب بالتفصيل

في تقريره الاستشاري، قدم الدكتور خالد النمر، المتخصص في أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إلينا رؤيته حول تأثير الزنجبيل على ضغط الدم.

مشروب الزنجبيل يرفع أم يخفض الضغط؟

وفي إطلالته عبر منصة إكس، أشار الدكتور النمر إلى أن تأثير الزنجبيل على ضغط الدم يظهر بشكل ملحوظ، حيث يعمل الزنجبيل على خفض الضغط إلى حد ما.

منصة إيجار تعلن عن العقوبات الجديدة التي ستطبق بحق المستأجر والمؤجر في حال كتابة عقد إيجار من أي نوع خارج المنصة

الموارد البشرية تحدد ضوابط ومعايير الترقيات في الوظائف الحكومية في السعودية من بداية 1447

تسريبات تكشف عن تلاعب نجم عالمي كبير بالنصر والهلال ومزاد علني ينتهي بكارثة

أسعار اشتراك شاهد الجديدة في السعودية لكل باقة بعد إعلان تحديث الباقات والاشتراكات

وتفصيلًا، أوضح الدكتور أنه يتمثل هذا التأثير في انخفاض متوسط يصل إلى 6 ملم في الرقم العلوي لضغط الدم و2 ملم في الرقم السفلي للضغط.

وأضاف النمر تفسيرًا إضافيًا، حيث أشار إلى أن هذا التأثير يظهر بشكل واضح لدى الأشخاص الذين يتناولون كمية تزيد عن 3 جرامات من الزنجبيل يوميًا، وتكون أعمارهم دون 50 سنة.

هذا التقرير يسلط الضوء على فوائد الزنجبيل في تحسين ضغط الدم لدى الأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة منه، خاصة في الفئة العمرية الأصغر.

تسريبات تكشف عن تلاعب نجم عالمي كبير بالنصر والهلال ومزاد علني ينتهي بكارثة

أسعار اشتراك شاهد الجديدة في السعودية لكل باقة بعد إعلان تحديث الباقات والاشتراكات

السعودية تمنع اصطحاب هذه العبوات والمنتجات وتركها داخل السيارة

حساب المواطن يبدء تطبيق هذه الشروط والضوابط الجديدة لاستحقاق الدعم من بداية العام الجديد والكشف عن الفئات التي سيتم وقف الدعم عنها من الشهر الجاي

السعودية تمنع اصطحاب هذه العبوات والمنتجات وتركها داخل السيارة

الكشف رسمياً عن مواصفات وتجهيزات وأسعار سيارة تويوتا لاندكروزر هايبرد 2026 والقوة الكبيرة التي يولدها محركها بالمواصفات السعودية

الموارد البشرية تحدد شروط استحقاق دعم التأهيل الشامل في السعودية من بداية 1447

كشف معلومة صادمة عن مدرب النصر الجديد الذي لم يخسر أي مباراة من قبل والكشف عن جنسيته

الراجحي يحدد الحد الاقصى الجديد للمبالغ التي يمكن سحبها وايداعها عبر صرافات البنك وحقيقة فرض رسوم على عمليات السحب والايداع عبر اجهزة الصراف

كشف معلومة صادمة عن مدرب النصر الجديد الذي لم يخسر أي مباراة من قبل والكشف عن جنسيته

أمانة جدة تنشر جدول مواعيد الازالة والهدد للأحياء الجديدة وتحدد تاريخ بداية العمل

الأرصاد تحذر من موجات حارة وغبار كثيف على هذه المناطق وتطلب من سكان الرياض البقاء في بيوتهم بداية من صباح الأربعاء