خالد النمر يكشف عن عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري بتناولها في اليوم ومتى الوقت المناسب لتناول التمر؟

يرى الاستشاري في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن التناول المفرط للتمر يشكل خطرًا على مرضى السكري، محذرًا من الآثار السلبية التي قد تنجم عن ذلك على العين، والقلب، والكلى، وغيرها من الأعضاء.

عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري

وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس إن، أكد النمر أن الكمية المسموح بها من التمور يوميًا تعتمد على وزن المريض ومدى نشاطه البدني اليومي، بالإضافة إلى مدى تحكمه في مستويات السكر في الدم. وأشار إلى أنه إذا كان وزن المريض زائدًا وغير متحرك تمامًا، فيجب عليه تجنب تناول التمر بشكل كامل.

تسريبات تكشف عن 3 مطالب قدمها يايسله لإدارة الأهلي لتجديد عقده للموسم القادم

المديرية العامة للجوازات تعلن وقف إصدار تأشيرات الخروج النهائي للمقيمين في هذه الحالات الجديدة

الموارد البشرية تعلن عن قيمة دعم حساب المواطن لكل مستفيد في 1447

المميزات التي يحصل عليها السيكورتي عند التوظيف في شركة سيف للحراسات في السعودية في 2025

وأضاف النمر أنه في حالة كان وزن المريض في نطاق طبيعي ويمتلك مستويات سكر متحكم فيها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميًا، يمكن حساب كمية التمور المسموح بها بناءً على احتياجاته الحرارية اليومية، وذلك بحيث لا تتجاوز حوالي ٤ تمور يوميًا.

الموارد البشرية تعلن عن قيمة دعم حساب المواطن لكل مستفيد في 1447

المميزات التي يحصل عليها السيكورتي عند التوظيف في شركة سيف للحراسات في السعودية في 2025

سلم رواتب العسكريين في الاستخبارات العامة السعودية 1447

عاجل: هذا ما فعلته أجهزة الأمن السعودية مع الحجاج الإيرانيين قبل مغادرتهم المملكة

سلم رواتب العسكريين في الاستخبارات العامة السعودية 1447

عاجل: هذا ما فعلته أجهزة الأمن السعودية مع الحجاج الإيرانيين قبل مغادرتهم المملكة

5 خطوات لضبط جهاز التكييف الشباك والاسبليت للحصول على أفضل تبريد وأقل استهلاك للكهرباء مع بداية فصل الصيف في السعودية 2025

الموارد البشرية تحدد الشروط والمتطلبات الجديدة للترقيات الاستثنائية للموظفين في القطاع العام في السعودية 1447

الجمعان يكشف عن طريقة إقالته المهينة من النصر ويكشف عن رد قوي على إدارة النادي

إكسترا السعودية تنشر الشروط الجديدة للاسترجاع والاستبدال للمشتريات خاصة فيما يخص الجوالات والحالات التي يتم فيها خصم نسبة من قيمة المنتج عند استرجاع ثمنه