أفاد تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية بوجود نقاش حول الفوائد الصحية للمشروبات الغازية التي تحتوي على مكملات غذائية، بما في ذلك البكتيريا النافعة.
تحتوي بعض هذه المشروبات على "بروبيوتيكس"، وهي ميكروبات حية تسعى للحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة في الجسم، وفقًا لموقع "مايو كلينك" الطبي.
السعودية تعلن عن تغيير جدي في طرقات مكة المؤدية للمشاعر في موسم حج 1446 وهذه مميزاتها
إمارة حائل تعلن رسمياً منع الوافدين والمقيمين من العمل في هذه المهن
بعد إعلان تغيير شعاره بمناسبة مرور 70 عام.. جزء لم ينتبه له الكثيرون في شعار نادي النصر الجديد
تسريبات تكشف بنود عقد الهلال الجديد مع سالم الدوسري حتى 2027 والعرض المالي الذي اتفق عليه الطرفان
بالإضافة إلى ذلك، توجد في بعض المشروبات "بريبايوتكس"، وهي ألياف غذائية تعمل كغذاء لبكتيريا الأمعاء.
وفي هذا السياق، ذكرت داليا بيرلمان، أخصائية التغذية في جامعة ستانفورد، أن "البروبيوتيكس" تساعد في تحسين الهضم وتقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب والعديد من الحالات المزمنة الأخرى.
ومع ذلك، أشارت إلى أن المشروبات الغازية المحتوية على البروبيوتيكس قد لا تقدم نفس فوائد الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكيمتشي، التي تحتوي على مجموعة متنوعة من البكتيريا والمركبات المفيدة.
أما المشروبات الغازية التي تحتوي على البريبايوتكس، فهي غالبًا ما تحتوي على ألياف مضافة مثل الأنسولين أو جذور الهندباء.
بعد إعلان تغيير شعاره بمناسبة مرور 70 عام.. جزء لم ينتبه له الكثيرون في شعار نادي النصر الجديد
تسريبات تكشف بنود عقد الهلال الجديد مع سالم الدوسري حتى 2027 والعرض المالي الذي اتفق عليه الطرفان
الوطني للأرصاد يعلن كم يوم متبقي على بداية الموجات شديدة الحرارة على الرياض وجدة والشرقية
السعودية تعلن فتح هذه التخصصات الجامعية للفتيات لأول مرة من بداية العام الدراسي الجديد
وأوضحت خبيرة التغذية إيمي كيتنغ أن هذه المشروبات توفر نوع واحد من البريبايوتكس، بينما يمكن للأطعمة الغنية بالألياف أن توفر مجموعة متنوعة منها.
ورغم أن هذه المشروبات تحتوي على سعرات حرارية وسكريات أقل من المشروبات الغازية التقليدية، مما يجعلها خيار أفضل للصحة، إلا أن بعض الأنواع منها تحتوي على محلي "ستيفا"، والذي أثارت بعض الأبحاث مخاوف حول تأثيراته الصحية.
وأشار التقرير أيضًا إلى أن "العصائر الخضراء" المصنوعة من خضار مثل السبانخ والخس والخيار تحتوي على معادن وفيتامينات لكنها تفتقر إلى الألياف وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يقلل من فوائدها.
الوطني للأرصاد يعلن كم يوم متبقي على بداية الموجات شديدة الحرارة على الرياض وجدة والشرقية
السعودية تعلن فتح هذه التخصصات الجامعية للفتيات لأول مرة من بداية العام الدراسي الجديد
وزارة البلديات تصدر توضيح عاجل للمستفيدين من مشاريع الإسكان الجديدة في ضواحي الرياض حول تسليم الوحدات السكنية
صراع من نار بين الهلال والاتحاد خارج الملاعب بسبب هذا النجم العالمي
وزارة البلديات تصدر توضيح عاجل للمستفيدين من مشاريع الإسكان الجديدة في ضواحي الرياض حول تسليم الوحدات السكنية
صراع من نار بين الهلال والاتحاد خارج الملاعب بسبب هذا النجم العالمي
جدة: افتتاح طريق طريق جديد بين شمال وجنوب المدينة ينهي مشاكل الزحام المروري
عاجل: قرار رسمي من التعليم يمنع إقامة كل هذه الأنشطة التي تقيمها المدارس في مختلف مناطق المملكة
جدة: افتتاح طريق طريق جديد بين شمال وجنوب المدينة ينهي مشاكل الزحام المروري
عاجل: قرار رسمي من التعليم يمنع إقامة كل هذه الأنشطة التي تقيمها المدارس في مختلف مناطق المملكة
بدء نزع ملكية كل هذه العقارات في الجنادرية والكشف عن سبب القرار المفاجئ
الموارد البشرية: آلية جديدة لحساب قيمة راتب الضمان للمستفيدين من جميع الفئات تطبق من هذا التاريخ
بدء نزع ملكية كل هذه العقارات في الجنادرية والكشف عن سبب القرار المفاجئ
الموارد البشرية: آلية جديدة لحساب قيمة راتب الضمان للمستفيدين من جميع الفئات تطبق من هذا التاريخ
الرياض.. شركة أميركية تعلن عن مشروع نقل جديد سيتفوق على قطار الرياض
بعد طرحها رسمياً في تاسي.. الكشف عن الحد الادنى الذي سيحصل عليه كل مكتتب في المتحدة لصناعات الكرتون